5:55 ص
Unknown
--------------------------------- التمرين الاول---------------------------------
عداد التكرارات 3/4 / مرات كل مرة 12
---------------------------------التمرين التاني-----------------------------------
عداد التكرارات 3 مرات كل مرة 12
----------------------------------التمرين التالت----------------------------------
عداد التكرارات3 مرات كل مرة 12
--------------------------------- التمرين الرابع ---------------------------------
عداد التكرارت 3 مرات كل مرة 12
-------------------------------- التمرين الخامس --------------------------------
عداد التكرارات3 مرات كل مرة 12
---------------------------------- التمرين السادس-------------------------------
عداد التكرارات 3 مرات كل مرة 12
Posted in: انواع التماري
0 التعليقات:
إرسال تعليق